Hoeveel uur slapen katten per dag en waarom zo veel?

Interessant is ook dat katten zogenaamde crepusculaire dieren zijn. Dat betekent dat ze het actiefst zijn in de schemering, rond zonsopgang en zonsondergang. Overdag en ’s nachts houden ze het rustig aan. Als jouw kat dus op de bank ligt te soezen terwijl jij aan het werk bent, is dat precies wat de natuur voorschrijft.

Waarom slapen katten zo veel?

De evolutionaire achtergrond van kattenslaap

Het slaapgedrag van katten stamt direct af van hun wilde voorouders. Wilde katten besteden enorm veel energie aan het sluipen, springen en vangen van prooi. Na zo’n jachtpartij is rust noodzakelijk om spieren te herstellen en energie aan te vullen. Hoewel huiskatten geen prooi hoeven te vangen voor hun maaltijd, draagt hun lichaam dit patroon nog altijd met zich mee. De aanleg voor lange slaapperiodes is simpelweg genetisch bepaald.

Slaap als herstelmoment

Tijdens de slaap herstelt het lichaam van een kat op meerdere niveaus. Cellen worden gerepareerd, het immuunsysteem krijgt de kans om zijn werk te doen en het geheugen wordt verwerkt. Katten doorlopen net als mensen zowel lichte sluimerfases als diepere slaapfases, al zijn de diepe slaapfases bij katten korter van duur. Een groot deel van de slaap van katten bestaat uit een soort doezelen waarbij ze bij het minste geluid al wakker zijn. Pas in een veilige omgeving zakken ze echt weg in een diepe slaap.

Invloed van leeftijd, temperatuur en gezondheid

Kittens slapen het meest omdat hun lichaam in volle ontwikkeling is. Groeihormonen komen vrij tijdens de slaap, dus hoe meer een kitten slaapt, hoe beter het groeit. Oudere katten slapen ook meer omdat hun lichaam meer herstel nodig heeft. Daarnaast speelt de buitentemperatuur een rol: op koude, grijze dagen slapen katten merkbaar langer. Dat herken je misschien ook bij jezelf. Een kat die zich goed voelt, slaapt ontspannen en is tussendoor alert en nieuwsgierig. Veranderingen in het slaappatroon kunnen soms een teken zijn dat er iets aan de hand is.

Wanneer slaapt een kat te veel of te weinig?

Hoewel veel slapen normaal is voor katten, zijn er signalen om op te letten. Als je kat plotseling veel meer slaapt dan gewoonlijk, nauwelijks interesse toont in eten of spelen, of zich moeilijk laat wekken, kan dat wijzen op een onderliggend gezondheidsprobleem. Denk aan koorts, pijn, infecties of andere aandoeningen. In dat geval is een bezoek aan de dierenarts verstandig. Aan de andere kant: een kat die nauwelijks slaapt, overdreven alert is of onrustig gedrag vertoont, kan last hebben van stress of angst. Zorg dan voor voldoende schuilplekken en prikkels op het juiste moment.

Voor katten die weinig beweging krijgen en daardoor veel slapen uit verveling, kunnen kattenspeeltjes voor een luie kat een uitkomst zijn. Goed speelgoed stimuleert het natuurlijke jachtinstinct en zorgt voor de mentale en fysieke prikkels die een kat nodig heeft om daarna echt uitgerust te kunnen slapen.

Hoe zorg je voor een goede slaapplek voor je kat?

Rust, veiligheid en comfort

Katten slapen het best op een plek waar ze zich veilig voelen. Dat kan een mand zijn, een zacht kussen of gewoon een hoekje van de bank. Belangrijk is dat de plek rustig is, weg van drukke doorgangswegen in huis. Katten zoeken vaak verhoogde plekken op om te slapen, omdat ze van nature hoog willen zitten om hun omgeving te kunnen overzien. Een kattentree of een speciale slaapplek op hoogte kan hieraan bijdragen.

Slaapplek afstemmen op het seizoen

In de winter slapen katten graag warm en gezellig. Een fleece deken of een verwarmde kattenbed kan dan uitkomst bieden. In de zomer zijn katten juist op zoek naar koelere plekken. Pas de slaapplek dus aan op het seizoen om je kat optimaal comfort te bieden. Op de Algemeen overzichtspagina van Petsgifts vind je meer inspiratie rondom kattenverzorging en accessoires.

Veelgestelde vragen

Hoeveel uur slapen katten gemiddeld per dag?

De meeste volwassen katten slapen gemiddeld tussen de 12 en 16 uur per dag. Kittens en oudere katten kunnen dit oplopen tot wel 20 uur per etmaal, afhankelijk van hun gezondheid en leefomgeving.

Is het normaal dat mijn kat bijna de hele dag slaapt?

Ja, dat is voor de meeste katten volkomen normaal. Katten zijn van nature ingesteld op korte periodes van activiteit afgewisseld met lange rustmomenten. Zolang je kat tussendoor eet, drinkt en speels gedrag vertoont, is er niets aan de hand.

Wanneer moet ik me zorgen maken over het slaapgedrag van mijn kat?

Let op als je kat plotseling veel meer of minder slaapt dan gewoonlijk, gecombineerd met andere symptomen zoals weinig eetlust, sloomheid of pijn. In dat geval is het verstandig om contact op te nemen met een dierenarts om een onderliggende oorzaak uit te sluiten.

Meer weten over het gedrag van je kat of op zoek naar de juiste accessoires? Bij Petsgifts staan we je graag te woord. Voor vragen over onze producten staan we je graag te woord.